Những người sành cà phê có thể không thích cà phê hòa tan, nhưng một nghiên cứu mới phát hiện những gói cà phê tiện lợi này làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim và tăng cường sức khỏe tim mạch, theo The Health Site.
Một số người thức dậy không thể thiếu tách cà phê, nhưng cà phê hòa tan thường bị xem là thức uống có vấn đề và có thể gây hại cho sức khỏe. Nhưng với trái tim của bạn thì sao?
Loại cà phê này có gây hại cho tim không, hay bảo vệ sức khỏe trái tim?
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí về dinh dưỡng của Hiệp hội Dinh dưỡng lâm sàng và chuyển hóa châu Âu Clinical Nutrition ESPEN, cho thấy uống cà phê hòa tan tốt cho sức khỏe tim mạch, theo The Health Site.
Các nhà nghiên cứu chuyên về sức khỏe tim mạch và dinh dưỡng từ Hy Lạp và Algeria đã phát hiện ra rằng thường xuyên uống cà phê hòa tan giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Mục đích của nghiên cứu này là nhằm xem cà phê hòa tan ảnh hưởng thế nào đến sự phát triển của bệnh tim. Các nhà nghiên cứu đã thu thập thông tin từ 1.041 người trong độ tuổi từ 39 đến 67, với độ tuổi trung bình là 53,6.
Trong số những người tham gia, có đến 30% thường xuyên tiêu thụ cà phê hòa tan.
Kết quả, nghiên cứu đã phát hiện thói quen uống cà phê hòa tan vừa phải làm tăng độ đàn hồi khỏe mạnh trong động mạch cảnh, và do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Những lợi ích khác của cà phê hòa tan
Và lợi ích của cà phê hòa tan không chỉ giới hạn đối với trái tim, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể có những lợi ích sức khỏe sau:
Tốt cho chức năng não
Tăng cường trao đổi chất
Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Cải thiện sức khỏe tâm thần, theo The Health Site.
Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu nhiều hơn về những tác động của cà phê ở khía cạnh sức khoẻ. Và dưới đây là những lý do chúng ta nên uống cà phê mỗi ngày. – Giúp bạn giảm cân, làm cân đối cơ thể – Giảm nguy cơ […]
Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu nhiều hơn về những tác động của cà phê ở khía cạnh sức khoẻ. Và dưới đây là những lý do chúng ta nên uống cà phê mỗi ngày. – Giúp bạn giảm cân, làm cân đối cơ thể – Giảm nguy cơ […]
Cà phê xanh là loại cà phê thô, nguyên hạt, chưa được rang, nên vẫn còn giữ được màu xanh tự nhiên và chứa hàm lượng chất chống oxy hóa đáng kể, nhất là caffeine và axit chlorogenic có lợi cho sức khỏe. Chính vì chưa được rang, đồ uống từ loại cà phê xanh khá đặc biệt: nước có màu […]
Cà phê xanh là loại cà phê thô, nguyên hạt, chưa được rang, nên vẫn còn giữ được màu xanh tự nhiên và chứa hàm lượng chất chống oxy hóa đáng kể, nhất là caffeine và axit chlorogenic có lợi cho sức khỏe. Chính vì chưa được rang, đồ uống từ loại cà phê xanh khá đặc biệt: nước có màu […]
Cà Phê Sữa Hòa Tan Phấn Hoa Nguyên Linh – HỘP 420G – 20 gói 21g
Khẩu vị:
– Vị ngọt thanh của đường phèn nguyên chất hòa quyện với vị ngọt dịu của bột sữa thực vật cùng với 1 chút thơm đắng nhẹ của cà phê góp phần tạo nên sức hút hương vị kích thích giác quan.
– Khi phấn hoa ong kết hợp cùng cà phê là gu của sự trải nghiệm mới lạ giữa sự tinh tế và sự dễ chịu.
– Với các nguyên liệu hảo hạng, sự kết hợp tinh tế vừa đủ tạo nên thức uống tốt cho sức khỏe.
Cà Phê Sữa Hòa Tan Phấn Hoa Nguyên Linh – HỘP 420G – 20 gói 21g
Khẩu vị:
– Vị ngọt thanh của đường phèn nguyên chất hòa quyện với vị ngọt dịu của bột sữa thực vật cùng với 1 chút thơm đắng nhẹ của cà phê góp phần tạo nên sức hút hương vị kích thích giác quan.
– Khi phấn hoa ong kết hợp cùng cà phê là gu của sự trải nghiệm mới lạ giữa sự tinh tế và sự dễ chịu.
– Với các nguyên liệu hảo hạng, sự kết hợp tinh tế vừa đủ tạo nên thức uống tốt cho sức khỏe.
Yến mạch là một trong những thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, rất nhiều tác dụng của yến mạch đã được kiểm chứng bằng các nghiên cứu khoa học. Yến mạch đã có cách đây hơn 4.000 năm và được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại ngũ […]
Yến mạch là một trong những thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, rất nhiều tác dụng của yến mạch đã được kiểm chứng bằng các nghiên cứu khoa học. Yến mạch đã có cách đây hơn 4.000 năm và được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại ngũ […]
